Métodos

Métodos Anticonceptivos

Es cualquier forma de impedir la fecundación o concepción al mantener relaciones sexuales.
También se llama contracepción o anticoncepción, y son una forma de control de la natalidad.



Se pueden clasificar en 6 tipos: de barrera, hormonales, intrauterinos, naturales, permanentes y de emergencia. A continuación te presentamos una lista de los distintos métodos que existen hoy en día.
Léelos con atención para que puedas determinar el tipo que más te conviene. Pon especial atención a las ventajas y desventajas de cada uno de ellos. 

Métodos de Barrera

Son aquellos métodos anticonceptivos que impiden a través de un método físico o una barrera, que el espermatozoide llegue el óvulo. Una de las grandes ventajas de este tipo de métodos (exceptuando los espermicidas) es que además impiden el contagio de infecciones de transmisión sexual (ETS), tales como gonorrea, sida y sífilis entre otras. 

Los principales métodos de barrera son: 

Preservativo: funda de látex que se coloca en el pene erecto y retiene el semen evitando que alcance el óvulo

 

Efectividad	97% - 98%
¿Qué es?	El condón masculino o preservativo es uno de los métodos anticonceptivos más comunes. Consiste en una especie de funda de látex o poliuretano que se coloca en el  pene erecto antes de la penetración.
¿Cómo se utiliza?	El condón debe colocarse cuando el pene esta erecto, antes de la penetración y dejarse durante el coito. El condón se debe abrir con las manos, no con tijeras ni nada que pueda dañarlo. Verifique tenerlo en la posición correcta para usarse. Desenrolle el condón empezando desde la punta hasta la base del pene, dejando un espacio entre la punta del condón y la del pene para recoger el semen. Inmediatamente después de eyacular, retire el pene sujetando el condón. Remuévalo y bótelo. Utilice uno condón nuevo en cada acto sexual.
Ventajas	Efectivo si se utiliza correctamente.            De los métodos anticonceptivos que brinda protección contra las ETS.           Fácil de conseguir.            Sin efectos secundarios (exceptuando alergia al látex, lo cual  es bastante raro)            No afecta la lactancia.            No interviene en procesos hormonales.
Desventajas	Su colocación puede interrumpir el acto sexual.            Ocasionalmente puede ocurrir ardor y comezón como reacción alérgica al material del condón, tanto en el hombre como en su pareja.            El látex puede romperse, si el condón no se manipula con cuidado.            Se requiere de motivación y educación para usarlo de forma consistente y sistemática en cada relación sexual.            En algunas personas la sensibilidad sexual puede verse afectada.
Recomendaciones	No utilice lubricantes a base  de aceite con el condón.  Recuerde que el usar un condón es muestra de  responsabilidad y no de desconfianza hacia su pareja. La colocación del mismo y los diferentes diseños pueden servir como parte de los juegos sexuales. Es de todos los métodos anticonceptivos, el condón es el que tiene más variedad de presentaciones y diseños.  Tenga uno o más condones al alcance de la mano antes de comenzar un encuentro sexual.

·         Espermicidas vaginales: agentes químicos en forma de jaleas, cremas, espumas o supositorios que se colocan en la vagina antes de mantener relaciones sexuales. Actúan como bloqueadores mecánicos del cuello y destruyen los espermatozoides.

Efectividad	75% a 80 %  Es un método anticonceptivo altamente eficaz si se combina con otros métodos de barrera
¿Qué es?	Se trata de una sustancia química que contiene en su mayoría Nonoxinol-9 que altera la movilidad de los espermatozoides, o bien, los elimina. Por lo usual, se utiliza para potenciar el efecto de métodos anticonceptivos de barrera. También se utiliza sola, como en óvulos vaginales, espumas, cremas o en forma de gel.
¿Cómo se utiliza?	En espuma, crema o gel debe colocarse justo antes de la relación sexual de forma uniforme por toda la pared vaginal ya sea con los dedos o con un aplicador especial. Si usa supositorios o tabletas debe colocarlos 10 minutos antes del acto. Si pasa más de una hora entre coitos debe colocar otra dosis. Lo correcto es hacerlo antes de cada relación sexual donde habrá penetración.
Ventajas	Fácil de usar y adquirir.            Ofrece cierta protección ante algunas ETS ya que, el mecanismo de acción de los espermicidas se basa en  atacar a las membranas celulares de los espermatozoides, actuando de igual manera frente a las posibles bacterias y virus            Bajo costo.            Incrementa el efecto anticonceptivo de otros métodos anticonceptivos de barrera.            No provoca trastornos hormonales.            Fácil de iniciar y discontinuar.            No requiere ayuda por parte de la pareja            No interfiere con la fertilidad luego del uso.            El seguimiento médico no es requerido.
Desventajas	Se puede experimentar:            Sensación de picor,            Reacción alérgica,            Resequedad vaginal,            Irritación vaginal.            Este tipo de métodos anticonceptivos por si solos no brindan una protección confiable para evitar el embarazo            Aumenta el riesgo de contraer VIH ya que el nonoxinol-9 produce pequeños desgarros vaginales que hacen la vagina más susceptible a contraer algunas enfermedades que el espermicida no pueda destruir.            No se debe usar en mujeres con cáncer cervical sin  tratamiento o con riego de contraer VIH
Recomendaciones	Algunos de estos métodos anticonceptivos inician su función inmediatamente después de la aplicación, otros por su parte  necesitan de más tiempo para obtener eficacia. Es por ello que debe leerse con detenimiento las características propias del producto que esté utilizando. Recuerde que de suma importancia que las manos deben estar limpias para colocar el producto.

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Diafragma: dispositivo semiesférico de goma que se coloca en la vagina y produce la obstrucción del canal cervical evitando el paso de los espermatozoides. Se utiliza en combinación con los espermicidas.

 

Efectividad	80% - 94%  Siempre que se use con espermicida.
¿Qué es?	Es uno de los método anticonceptivos conocidos como mixtos, ya que se utiliza siempre en conjunto con espermicida. Se trata de un casquete de látex hecho a la medida que cubre el cérvix y evita que el semen entre en contacto con este.
¿Cómo se utiliza?	Primero debe hacerse un examen vaginal para saber si puede utilizarlo. Su ginecólogo determinará la medida del dispositivo que deberá usar. Para colocarlo, se presionan los bordes del anillo hasta que adopte una forma de ocho, luego se empuja hasta el fondo de la vagina. Puede colocarlo alrededor de 3 horas antes de mantener relaciones sexuales y deberá removerlo hasta las 6 horas post coito para que el espermicida haga efecto. Una vez removido, deberá lavarse con algún jabón neutro. La vida útil es de un año.
Ventajas	Ofrece privacidad y control a la mujer            Se puede colocar antes del sexo, lo que evita interrupciones durante el acto sexual            De los métodos anticonceptivos que no provoca desordenes hormonales            Se puede discontinuar su uso cuando se desee
Desventajas	Este método anticonceptivo no protege contra el sida u otros agentes patológicos que pueden atacar el cérvix            Es efectivo solo en combinación con espermicidas            Su colocación es incómoda para algunas mujeres            Antes de usarse por primera vez, el médico debe adaptarlo en el cuello uterino de la mujer            La mujer puede mostrar reacciones sensitivas ante el espermicida.            Algunas características corporales contraindican su uso y disminuyen su efectividad (por ejemplo no deben existir prolapsos uterinos o retroversiones uterinas marcadas)
Recomendaciones	Cuando se tiene un embarazo, un parto, una operación pélvica o aumento o disminución de peso, es posible que las dimensiones cambien, por lo que deberán realizarse nuevas mediciones para el uso del este anticonceptivo. Recuerde ser muy higiénica con el diafragma y cuidadosa con su trato. El dispositivo debe ser lavado con un jabón neutro que no dañe la goma y guardarlo con talco especial.

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Esponjas vaginales: hechas a base de poliuretano y que contienen espermicida, se colocan en la vagina cubriendo el cerviz. Obstruyen el orificio cervical externo y absorben los espermatozoides.

Efectividad	87% En combinación con el condón: 98%
¿Qué es?	Dentro de los métodos anticonceptivos de barrera, éste consiste en una esponja sintética y blanda impregnada de espermicida. La esponja tiene 2 caras. La cara cóncava se fija en el cuello, evita el paso de los espermatozoides y disminuye la posibilidad de que la esponja se mueva. Del otro lado tiene un condón en forma de asa para removerla.
¿Cómo se utiliza?	Con las manos bien limpias, humedezca la esponja con 2 cucharadas de agua limpia, luego escúrrala e introdúzcala por la vagina verificando que cubra bien el cérvix, con el lado cóncavo hacia adentro. Puede ser puesta algunas horas o inmediatamente antes de la relación. Le protege por 24 horas y debe removerse 6 horas después del último coito. Para hacerlo, lave bien sus manos primero, luego  tire del asa con el dedo suavemente y deseche la esponja.
Ventajas	Fácil de usar y de conseguir            No requiere prescripción médica            No produce cambios hormonales            Se puede colocar antes de iniciar la relación sexual por lo que  no interfiere con la misma            Puede tener sexo seguro por 24 horas sin remover la esponja, sin importar el número de coitos
Desventajas	No protege de ETS            Puede causar reacciones alérgicas            Tiene que colocarse perfectamente para que cubra el cuello uterino, sino la posibilidad de embarazo es alta            Debe dejarse colocados al menos por 6 horas después del último coito            Este tipo de métodos anticonceptivos pueden resultar molestos para algunas mujeres            Por si sola la esponja es poco segura para prevenir un embarazo
Recomendaciones	Al retirar la esponja asegúrese de que este integra. Si se encuentra rota o desgarrada debe retirar todos los segmentos que quedaron en su vagina. Si no cree haberlos retirado por completo, acuda a un centro de salud.

·         Anillo vaginall: es un método hormonal de barrera que se compone de un anillo de plástico flexible transparente que al colocarse en la vagina libera lentamente por 21 días etonogestrel y etinilestradiol.

Efectividad	92% al 99.7%
¿Qué es?	Cae dentro de los métodos anticonceptivos mixtos. Es un método anticonceptivo hormonal de barrera que se compone de un anillo de plástico flexible transparente que al colocarse en la vagina libera lentamente por 21 días etonogestrel y etinilestradiol
¿Cómo se utiliza?	El anillo vaginal se presiona por los bordes para introducirse dentro de la vagina en los primeros 5 días de la menstruación y se deja actuar por 21 días, luego se extrae  delicadamente con un dedo y se descansa por 7 días antes de volver a colocar un anillo, periodo en el cual deberá regresar la menstruación. El anillo se vuelve efectivo luego de 7 días continuos de uso, por lo que deberá combinarse con condón la primera semana de uso
Ventajas	No es necesario recordar diariamente tomar un anticonceptivo oral            Fácil de usar            No interrumpe con el ejercicio o con la estimulación vaginal            Al dar una liberación lenta de hormonas, provoca menos efectos secundarios que las pastillas anticonceptivas            La liberación hormonal pasa directamente a los vasos sanguíneos del útero, con lo que solo esta parte del cuerpo recibe las hormonas.
Desventajas	No protege contra ETS            Requiere de receta médica            Este tipo de métodos anticonceptivos pueden provocar irritación vaginal, aumento de peso, nauseas, sangrados irregulares, sensibilidad mamaria, cambios de humor, dolor de cabeza.            Aumenta el riesgo de un ataque al corazón, arritmias cardiacas o una embolia            No debe usarse en mujeres mayores de 35 años fumadoras con sospecha de embarazo, problemas cardiacos, ictericia, cáncer, diabetes, dolor de pecho o síntomas neurológicos            Puede producir reacción alérgica.
Recomendaciones	Mantenga los anillos vaginales que usara en el futuro guardados a temperatura ambiente, donde no reciben luz solar directa. Si el anillo vaginal llegara zafarse (lo cual es poco probable) lávelo con agua fría o tibia, nunca caliente, y vuelva a introducirlo los más rápido posible, o bien, coloque uno nuevo. Si se pasan más de 3 horas sin el anillo colocado, la acción para prevenir el embarazo disminuye considerablemente.

Pastillas Anticonceptivas

 

Efectividad	97% - 99.9%
¿Qué es?	Las píldoras son uno de los métodos anticonceptivos más comunes y más efectivos. Se aplican por la vía oral y consisten en hormonas sintéticas similares al estrógeno y a la progestina producidas por el cuerpo.
¿Cómo se utiliza?	Se venden en cualquier farmacia y se debe ingerir una pastilla al día a una misma hora preestablecida. En caso de olvido, consulte las instrucciones del paquete. Por lo general, si el olvido no sobrepasa un par de días, se podrá retomar el método tomando las pastillas que se tenían pendientes.
Ventajas	Estos métodos anticonceptivos generalmente reducen el sangrado y el dolor menstrual            Prevención de la anemia            Regularidad del ciclo            Protección contra el cáncer de ovario y de endometrio. La probabilidad de sufrir estas enfermedades disminuye debido a distintas alteraciones relacionadas con la inhibición de la ovulación (cáncer de ovario) y el adelgazamiento del endometrio (cáncer de endometrio)            Reduce el riesgo de Enfermedad Inflamatoria Pélvica. El espesamiento del moco cervical no sólo impide que penetren los espermatozoides, sino también cierra el paso a las bacterias que provocan este tipo de infecciones            Disminuye el acné            Es efectiva desde la primera toma
Desventajas	Los métodos anticonceptivos hormonales no protegen contra las enfermedades de transmicion sexual            Requiere un uso diario planificado            Según algunos estudios, la píldora se relaciona con la aceleración del diagnóstico de tumores de mama existentes            Riesgo de desarrollar ciertas enfermedades cardiovasculares en el caso de mujeres fumadoras, mayores y con tensión arterial alta            Por otro lado, el estrógeno no es recomendable para mujeres con tensión arterial elevada. Esta hormona provoca retención de agua y sodio y por lo tanto, un aumento en la tensión del sistema cardiovascular            Efectos secundarios: cambios en el peso, aumento y sensibilidad de las mamas
Recomendaciones	Consulte a su médico para que le recomiende el tipo de píldora anticonceptiva que más le convenga de acuerdo a su historial clínico.

Mini Pastilla

Efectividad	87% - 99.7%
¿Qué es?	Las "mini" píldoras son un método anticonceptivo oral similar a las pastillas regulares pero a base de progesterona únicamente. No contienen estrógenos como las píldoras regulares, que son las responsables de la mayoría de los efectos secundarios.
¿Cómo se utiliza?	Se debe ingerir una pastilla diaria todos los días del año a una misma hora preestablecida. No hay pausas, ni siquiera durante la menstruación. Requieren generalmente de receta médica.
Ventajas	No tiene los efectos secundarios típicos de las píldoras anticonceptivas regulares            No tiene estrógeno            No afecta la fertilidad futura            No interrumpe la estimulación erótica
Desventajas	Los métodos anticonceptivos hormonales no protegen contra las enfermedades de transmicion sexual, incluyendo el VIH/sida            Tiene que tomarse cada día a la misma hora, todos los días del año            Es menos efectiva cuando se toma con algunas medicinas            Riesgo más alto de quistes funcionales en los ovarios            Riesgo más alto de un embarazo ectópico            Puede tener sangrado irregular            Requiere una receta
Recomendaciones	Cada mujer es diferente y la mini píldora no se recomienda para todas las mujeres. Consulte a su médico antes de utilizar este tipo de métodos anticonceptivos. Considere combinar este método con algún otro para minimizar las probabilidades de embarazo.

Parche Contraceptivo

 

Efectividad	Si se utiliza bien es mayor al 99%. El parche debe estar bien adherido a la piel para poder funcionar bien. Puede ser menos efectiva en mujeres con un peso mayor a 90 kilos (198 libras)
¿Qué es?	El parche contraceptivo (Evra®) es uno de los métodos anticonceptivos más nuevos. Consiste en una bandita transdérmica de unos 4x4 centímetros, que se adhiere a la piel. Esta bandita contiene gestágeno y estrógeno, dos hormonas que se liberan una vez que el parche se ha aplicado a la epidermis. Estas hormonas evitan la ovulación y dificultan el paso de los espermatozoides.
¿Cómo se utiliza?	Un paquete contiene 3 parches. Cada uno se utiliza por una semana. Al final de cada semana, se deberá remover el parche y colocar uno nuevo. Deberá hacerse siempre en el mismo día. En la cuarta semana, no se utiliza parche y es cuando aparecerá de nuevo la menstruación. El primer parche anticonceptivo de cada ciclo se deberá colocar en el primer día de la menstruación. Si se está utilizando por primera vez, se deberá esperar siete días antes de poder mantener relaciones sexuales seguras. En el caso de que el parche se desprenda, se deberá utilizar uno nuevo. El parche contraceptivo se puede colocar en alguna de las siguientes partes del cuerpo:            Glúteos            Abdomen            Parte superior de la espalda            Parte exterior alta del brazo
Ventajas	Utilizado en forma apropiada y consistente, es uno de los métodos anticonceptivos más efectivos            Es fácil de utilizar, ya que se debe adherir solamente una vez por semana. Es fácil verificar que el parche todavía está en su lugar·         Es fácilmente reversible, en caso de decidir concebir un hijo            Provee los mismos beneficios que la píldora, como la  regulación del ciclo, reducción del sangrado y del dolor, prevención de la anemia, etc. Sin embargo, por ser un método relativamente nuevo, todavía no se tienen estadísticas sobre sus efectos a largo plazo
Desventajas	Los métodos anticonceptivos hormonales no protegen contra las enfermedades de transmicion sexual            Cuando se comienza a utilizar, puede sufrir sangrados leves entre periodos.            Puede sufrir dolores de cabeza, náuseas y sensibilidad en los pechos, mientras el cuerpo se acostumbra a las hormonas. Estos síntomas normalmente desaparecen luego del 3er mes de uso            Podría experimentar irritación leve en la piel            El parche se puede desprender            Mujeres que no pueden tomar estrógeno, no podrán utilizar el parche            No es recomendado para mujeres mayores de35 años            Su efectividad puede disminuir en mujeres con un peso mayor a 90 kilos (198 libras)             Es difícil de ocultar debido a su tamaño, lo cual puede resultar incómodo para algunas personas            Puede ser costoso comparado con otros métodos            Tiene las mismas desventajas que las píldoras
Recomendaciones	Ante todo, consulte a su médico antes de decidir utilizar este método. Igualmente, si alguno de los efectos segundarios persiste, consulte cuanto antes a su médico En caso de olvidos, consulte siempre las indicaciones del paquete Recuerde que debe esperar al menos 7 días para tener relaciones  seguras, si está utilizando el parche por primera vez.

Inyección Anticonceptiva

Efectividad	99.7% al 99.9%
¿Qué es?	La inyección anticonceptiva es un método anticonceptivo reversible y eficaz que consiste en inyectar una hormona llamada progestina que inhibe la ovulación.
¿Cómo se utiliza?	La primera inyección se aplica el primer día de la menstruación. Se debe observar la fecha de esta aplicación, y en adelante en esa misma fecha se aplicarán las siguientes inyecciones, es decir, cada 30 días, independientemente del día que ocurra la menstruación. Luego de la primera inyección el sangrado menstrual llegara entre 15 y 20 días después.
Ventajas	Altamente efectiva            La progesterona inyectable es la opción anticonceptiva más cómoda para mujeres que no pueden tomar estrógenos            Se coloca una única vez al mes            Se puede utilizar todo el tiempo que se desee la  anticoncepción, con control al menos una vez al año
Desventajas	Los métodos anticonceptivos hormonales no protegen contra las enfermedades de transmicion sexual            Posible aumento de peso            Posible sangrado irregular dentro del periodo de adaptación, que en general es de 3 a 4 meses            Si la mujer desea quedar embarazada, le tomará entre 2 y 18 meses, dependiendo de la marca del anticonceptivo, para que se re-establezca su ovulación
Recomendaciones	La inyección debe aplicarse de forma lenta, por vía intramuscular, preferiblemente en el glúteo. No se deben dar masajes o presiones en la zona inyectada por que la absorción de la progestina puede verse afectada. Evite que la sustancia inyectada salga por donde se inyecto. Es recomendable también que la mujer se encuentre  acostada durante el procedimiento y permanezca así por unos segundos ya que la ampolla es oleosa y con esto se garantiza una absorción más regular...

Implantes de Progesterona

Efectividad	99%
¿Qué son?	Son un método anticonceptivo hormonal que consiste en pequeñas capsulas insertadas bajo la piel que liberan progestina en dosis pequeñas de forma constante.
¿Cómo se utiliza?	Son 6 tubos pequeños de plástico flexible del tamaño de un fósforo aproximadamente, contienen la hormona sintética progestina y  se insertan mediante cirugía menor bajo la piel del brazo, cerca al hombro. Debe hacerse durante los primeros días menstruales y tiene efecto luego de 24 horas.
Ventajas	Durabilidad de 3 a 5 años después  de implantado            Efectivo para evitar el embarazo            Ciclos menstruales regulares después del periodo de adaptación, es decir, luego de  los primeros 3 meses.            No hay que preocuparse por tomar la píldora todos los días o ponerse una inyección cada mes            Menstruaciones muy leves, con menos cólicos y dolores.
Desventajas	Los métodos anticonceptivos hormonales no protegen contra las enfermedades de transmicion sexual            No pueden utilizarlo mujeres con: posible embarazo, sangrados vaginales no diagnosticados, problemas hepáticos o que han padecido cáncer de mama.            Cambios de peso            Cambios emocionales            Acné            Perdida o crecimiento de pelo            Sensibilidad mamaria            Posible cicatriz en donde fueron colocados los implantes.            Alto costo
Recomendaciones	Si con el uso de estos implantes padece alguno de los siguientes síntomas, no dude en acudir de inmediato a su médico:            Sangrado vaginal abundante            Menstruaciones muy extensas            No tener menstruaciones luego de haber tenido periodos regulares de las mismas            Dolor pélvico            Migrañas            Enrojecimiento y/o hinchazón en el área de los implantes

Píldora Masculina

Efectividad de la píldora masculina	Efectividad del 100% en los varones en estudio
¿Qué es?	Se trata de una pastilla a base de testosterona que al ser consumida impide la formación de espermatozoides. Este nuevo anticonceptivo aún se encuentra en estudio para determinar la dosis correcta, sin embargo, los varones que la han tomado han demostrado no producir esperma durante el tiempo del tratamiento.
¿Cómo se utiliza?	Una pastilla diaria vía oral para mantener los niveles de testosterona normales y evitar la espermatogénesis (formación de espermatozoides)
Ventajas	Permite al hombre tomar control de la anticoncepción dándole más libertad de escogencia sin limitarse únicamente al condón o la abstinencia.            Le da al hombre más satisfacción y responsabilidad dentro de la planificación familiar.            Libra al hombre de la producción de espermatozoides sin someterse a un método permanente.            Los estudios hasta el momento demuestran que la fertilidad es recuperada en un periodo de cuatro meses luego de finalizado el tratamiento.
Desventajas	Los métodos anticonceptivos hormonales no protegen contra las enfermedades de transmicion sexual, incluyendo el VIH.            Efectos secundarios similares a los padecidos por las mujeres con la toma de la píldora anticonceptiva, tales como: aumento de peso y cambios de humor.            Aún las investigaciones y estudios de la píldora masculina no han terminado y su uso aún no es aprobado por autoridades de salud, aunque de acuerdo a los avances hasta el momento se cree que en pocos años la pastilla masculina será comercializada con seguridad y eficacia para la anticoncepción.
Recomendaciones	Te recomendamos investigar al tanto para que estés informado sobre la salida de este nuevo método anticonceptivo al mercado, así como conversar en pareja sobre la posibilidad de utilizarlo como medio de planificación familiar

Píldora Trifásica

 

Efectividad	99%
¿Qué son?	Son píldoras de tres colores que se toman de acuerdo a la etapa del ciclo menstrual, 21 días al mes. La pastilla es un compuesto de estrógeno y progesterona.
¿Cómo se utiliza?	En la primera etapa del ciclo se toma cada día la píldora de color marrón (son seis). Luego, se toma cada día la de color blanco (son cinco). Durante la última fase, se toman las pastillas de amarillo (son diez).
Ventajas	Gran efectividad            Efectos secundarios mínimos            Se adapta a las tres fases del ciclo menstrual            Rápido restablecimiento del ciclo hormonal en caso de que se desee interrumpir el tratamiento para optar por un embarazo.
Desventajas	Los métodos anticonceptivos hormonales no protegen contra las enfermedades de transmicion sexual, incluyendo el VIH.            La píldora no puede ser usada por cualquier mujer. Aquellas que padecen o tienen historia previa de  Hipertensión Arterial, trombosis, cáncer de mamas o en el sistema reproductivo, no deben tomar el tratamiento.            Requiere de planificación ordenada para tomar el tratamiento correctamente.
Recomendaciones	Consultar a un ginecólogo antes de iniciar el tratamiento de anticoncepción para conocer con certeza el que mejor te convenga

Dispositivo Intrauterino

Efectividad	98%
¿Qué es?	Sus siglas significan Dispositivo Intrauterino. Es una pieza de plástico recubierta de hilos de cobre que es insertada en el útero por el ginecólogo y que dificulta la llegada de los espermatozoides al óvulo. También se le conoce como T de Cobre.
¿Cómo se utiliza?	El ginecólogo introduce el DIU durante el período menstrual para asegurarse de que no haya embarazo. Éste se coloca en el útero mediante un aplicador especial.  La colocación tarda 15 minutos solamente.  Debe removerlo cuando el médico le indique, generalmente la vida útil de estos anticonceptivos es de 5-7 años.
Ventajas	Es un excelente método para mujeres con pareja estable, y que ya han tenido hijos, dada la vida útil del dispositivo.            Su efecto es inmediato.            Puede quitarse cuando se desee.             No hay riesgo de olvido.            Evita contratiempos en la hora de tener relaciones sexuales, como    sucede con el condón, por ejemplo.            Es muy económico si se considera la vida útil del mismo.            Bajo riesgo de efectos secundarios.
Desventajas	Molestias de espalda luego de colocado el DIU.            Puede ser necesaria su extracción por el dolor, el sangrado o por infección            Puede haber sangrado aproximadamente por 2 semanas después de colocado.            No protege contra las enfermedades de transmicion sexual (ETS).            Puede haber molestias para el hombre durante el coito, ya que puede sentir el hilo que es parte del DIU y que se utiliza para removerlo llegado el momento.            Requiere de control médico.            Alergias al cobre.
Recomendaciones	Cada periodo menstrual, introduzca un dedo limpio en su vagina y trate de encontrar “un hilo” que pertenece al DIU. Verifique que este bien colocado, tal y como le mostraron cuando le colocaron el dispositivo. Si cree que no está bien colocado, use un método anticonceptivo adicional y consulte al médico.

Métodos Anticonceptivos Naturales

Los métodos de anticoncepción natural engloban prácticas de abstinencia sexual de acuerdo a los periodos de ovulación de la mujer.

Ventajas

·         No provocan efectos secundarios relacionados con sustancias químicas u hormonales propias de otros métodos anticonceptivos

·         Para las parejas practicantes de la religión que no desean concebir, este es el único método anticonceptivo aceptado por la iglesia Católica

Desventajas

·         • Su índice de fracaso es bastante alto: 20% al 30 %

·         No deben ser utilizados por mujeres con ciclos menstruales irregulares

·         No previenen contra ETS

·         Dependen de condiciones que son fácilmente modificables por el medio

·         Los métodos anticonceptivos naturales no deben emplearse en mujeres próximas a la menopausia

Los métodos anticonceptivos naturales se recomiendan a:

1. Personas que estén dispuestas a recibir un embarazo no planeado
2. Mujeres que no puedan recurrir a otros métodos
3. Mujeres con regularidad en su ciclo ovulatorio

Método de Billings o del Moco Cervical

Su efectividad es del 75% al 98.5% siempre que los datos se sepan entender.

Este método consiste en observar tanto la consistencia como el olor del moco vaginal. En el momento de la ovulación este moco vaginal es transparente, elástico y abundante.

Para tomar la muestra del moco vaginal se puede utilizar papel higiénico o los dedos en la entrada de la vagina, de forma diaria para notar cuando hayan cambios, es importante no hacerlo después de mantener relaciones sexuales para evitar confundirse con el semen.

No debes olvidar tomar en cuenta que las infecciones o enfermedades sexuales, medicamentos, duchas vaginales, entre otros, varían la consistencia del moco vaginal, lo que hace que el método sea poco confiable.

El Billings no ha de ser utilizado en combinación de otros métodos anticonceptivos tales como condones, pastillas, DIU, diafragmas u otros, puesto que el uso de estos productos altera el moco cervical.

Método basado en la Temperatura Basal

Su efectividad es del 85% al 97% en condiciones normales.

El aumento en los niveles de progesterona por la ovulación provoca un aumento de la temperatura basal equivalente a no más de medio grado centígrado aproximadamente.

Para hacer este método más confiable se debe tomar la temperatura oral, vaginal o anal diariamente por tres meses por la mañana, a la misma hora y antes de levantase. 
En los días siguientes a la menstruación la temperatura baja, luego sube, y permanece alta hasta el próximo periodo menstrual.
Los días en los cuales la temperatura permanece baja son los días de alta fertilidad.

Se utiliza el termómetro digital o el de fertilidad o basal el cual tiene un rango de 35 a 39 grados centígrados y ayuda a detectar mínimos cambios.

Es importante que mantenga un registro de la temperatura diaria. Y q comience una nueva grafica en cada ciclo y sea comparativa con las anteriores.

Este método natural de control natal es poco seguro ya que la temperatura puede variar por múltiples factores como lo son: el ambiente, resfriados, infecciones, estrés, medicamentos, etc.

Método del Ritmo, Calendario u Ogino Kaus

Su efectividad es del 65% al 85% en mujeres muy regulares y parejas disciplinadas que cumplen el periodo de abstinencia correctamente.

El método del ritmo se basa en que la vida del ovocito es de 24-48 horas y la del espermatozoide de hasta 92 horas, por lo que si no se mantienen relaciones sexuales 5 días antes y 2 después de la ovulación no habrán posibilidades de embarazo.

El ritmo pierde eficacia cuando la mujer tiene ciclos menstruales irregulares. 
En ciclos regulares de 28 días, se deben evitar los actos coitales entre el día 9 y 17 del ciclo.

Se recomienda llevar por al menos 6 meses un registro de cada ciclo menstrual con el fin de conocer la regularidad o irregularidad del mismo y saber que tan seguro será usar el método del ritmo.

Recuerda que el ciclo comienza desde el primer día del sangrado, siendo este por lo tanto, el día 1 y el último día es el anterior a la menstruación.

Método durante la Lactancia Materna

Su efectividad es del 95% si se mantiene la lactancia constante y exclusiva y no hay manifestaciones de menstruación.

Durante el periodo de lactancia, está presente en el cuerpo una hormona llamada prolactina que impide la ovulación.

Sin embargo, después del sexto mes de vida del bebe o cuándo este mama menos de 6 veces al día, el método no es seguro ya que puede regresar la ovulación al cuerpo femenino.

La amenorrea (ausencia de menstruación) durante la lactancia no es igual en todas las mujeres. En la lactancia se puede dar el embarazo ya que no se sabe con exactitud cuándo empezará el ciclo ovulatorio.

Método Sintotérmico

Su efectividad es del 97% si los todos los datos se interpretan correctamente.

Dentro de los métodos naturales para el control de la natalidad, el método anticonceptivo sintotérmico es el de mayor eficacia, ya que combina varios métodos naturales a su vez. 

El método sintotérmico utiliza para reconocer los días fértiles y no fértiles a partir de:

·         El método Billings

·         El método de la temperatura basal

·         Los indicadores menores de fertilidad (sangrado intermenstrual, dolor en los riñones, hinchazón abdominal, entre otros)

·         La auto palpación del cuello uterino para determinar dilataciones.

Así, al depender de tantos medios, el método sintotérmico aumenta la seguridad para evitar un embarazo. Sin embargo, también trae dificultades para determinar los cambios en el ciclo menstrual.

Donna Test

Este es un producto que se utiliza para detectar el aumento de estrógenos a través de la saliva o el fluido vaginal. 
Por lo general se usa para aumentar las posibilidades de concebir pero sus datos también pueden ser usados para impedir el embarazo.

El Donna test prevé la ovulación 3 o 4 días antes de que se aparezca, y por lo tanto indica cuales son los días en los que habrá que suspender la actividad sexual.

Salpingectomía

Efectividad de la Salpingectomía	100%
¿Qué es?	Es un método de planificación familiar que consiste en el corte de las trompas de Falopio, impidiendo por lo tanto, que el ovulo pase a la cavidad uterina y los espermatozoides a la cavidad pélvica.
¿Cómo se realiza?	Se trata de una cirugía cuyo abordaje puede ser de dos formas: Si se hace posparto se puede realizar a través del ombligo, de lo contrario se hace como una operación de cesárea. Primero se ligan los tubos y luego se cortan para evitar el sangrado. La salpingectomía se considera permanente ya que su reversión es dificultosa, costosa y no garantizada. Existe un porcentaje mínimo de falla dentro de los próximos 10 años pues los tubos tratan de sanar volviéndose a unir por si solos.
Ventajas	El más efectivo de los métodos anticonceptivos para mujeres             Ideal para mujeres que deciden no tener más hijos
Desventajas	No protege contra las infeciones de transmicion sexual            Puede causar insuficiencia ovárica            Cambios en la cantidad de sangrado menstrual            Dolores pélvicos            Dolores menstruales            Aumenta el riesgo de embarazos ectópicos
Recomendaciones	Dado que las posibilidades de un embarazo ectópico son mayores luego de una salpingectomía, ante cualquier signo o síntoma de embarazo, por más insignificante que sea, busque atención médica de inmediato.

Vasectomía

Efectividad	98% -100%
¿Qué es?	Se trata de una cirugía que bloquea los conductos seminales del hombre impidiendo que el semen con espermatozoides fluya durante la eyaculación. El varón siempre podrá eyacular, solo que esta será de líquido seminal sin espermatozoides, logrando por lo tanto, que la concepción sea imposible.
¿Cómo se realiza?	Se realiza a través de una pequeña cirugía para bloquear los conductos seminales.
Ventajas	El más efectivo de los métodos anticonceptivos para el hombre            El procedimiento por lo general es fácil y rápido            Alivia tanto al hombre como a la mujer de los inconvenientes en el uso de otros anticonceptivos            No produce cambios hormonales o sexuales            No afecta la masculinidad o la libido
Desventajas	No protege contra las infecciones de transmicion sexual(ETS), incluyendo el VIH/SIDA            Puede haber dolor luego de la cirugía            La reversión de la cirugía no siempre funciona. Así que para hacerlo se debe estar 100% seguro
Recomendaciones	Aun tres meses después de la cirugía pueden haber espermatozoides almacenados en la eyaculación, por eso es recomendable el uso de un método anticonceptivo extra, al menos hasta la cita médica de chequeo. Por otro lado le recomendamos no realizar actividad física fuerte antes de dos semanas luego de la operación.

Métodos Anticonceptivos de Emergencia

¿Qué son los métodos de emergencia?

Son acciones anticonceptivas que utilizan las mujeres luego de haber experimentado una relación sexual sin protección o cuando el método anticonceptivo utilizado ha sufrido algún inconveniente (se ha roto el condón, se ha desajustado el diafragma, olvido tomar una pastilla, etc.), es decir, cuando existe riesgo de embarazo alto. 

¿Cómo trabajan?

Cuando el espermatozoide se une al óvulo transcurren 6 días antes de que este cigoto se implante en el útero.

Algunos métodos de emergencia provocan ciertas acciones dependiendo del momento del ciclo menstrual en el que se tomen, tales como:

·         Inhibir o atrasar la ovulación

·         Inhibir el transporte del ovocito o del semen al alterar el moco cervical

·         Interferir en la fecundación

·         Dificultan el implante del cigoto.

En dado caso de que la implantación se de, los anticonceptivos de emergencia no interrumpen con el embarazo y no ponen en riesgo la vida del feto.

Ventajas

·         No afectan la fertilidad en el futuro.

·         Fácil de usar.

·         Las pastillas se pueden conseguir desde antes y tenerlas a mano en caso de una emergencia.

·         Puede utilizar sus pastillas anticonceptivas regulares en altas dosis como anticonceptivo de emergencia.

Desventajas

·         No hay protección contra ETS.

·         No siempre el método es efectivo.

·         Existen efectos secundarios.

·         Las pastillas deben tomarse en un tiempo establecido después del acto sexual.

¿Quién no debe utilizar métodos anticonceptivos de emergencia?

·         No se recomiendan en mujeres embarazadas aunque las píldoras anticonceptivas de emergencia no ponen en riesgo al feto

·         Después de haber sufrido un Infarto

·         Si padece de cáncer genital, de mama o hígado

Eficacia

Los anticonceptivos de emergencia .son menos eficaces que los métodos para el control de la natalidad u otros métodos anticonceptivos hormonales

La eficacia de las pastillas depende de en qué momento después del coito se tome.

·         A las 24 horas: 95%

·         Entre 24 h. y 72 h.: 85%

Los mecanismos anticonceptivos de emergencia no se recomiendan para ser usados regularmente como métodos anticonceptivos y se deben de utilizar únicamente en casos de emergencia

¿Cuáles métodos anticonceptivos de emergencia existen?

Estén tres métodos de emergencia para prevenir el embarazo:

Plan B o Pastilla del día después

Este método se trata de 2 comprimidos de pastillas los cuales contienen una dosis elevada de hormonas, especialmente de progestina. 
Se deben tomar ambas pastillas con una diferencia de 12 horas entre una y otra.
La primera pastilla se debe tomar cuanto antes sea posible, dentro de las 24 horas después del coito.

Alta dosis de pastillas anticonceptivas comunes

No todo tipo de píldoras anticonceptivas sirven para evitar la concepción en estado de emergencia.
Al igual que el plan B la toma se hace en dos partes, una dentro de las 24 horas después de la relación sexual y otra 12 horas después de la primera toma. Se debe consumir el mismo tipo de pastilla en cada toma.

Inserción del DIU

El dispositivo intrauterino (DIU) o te de cobre también se utiliza como método de emergencia para prevenir el embarazo, y es el más eficaz dentro de los métodos anticonceptivos de emergencia. De hecho la eficacia de este método es del 99%.
Para tal efecto, el dispositivo deberá ser colocado por el profesional a cargo dentro de los 5 días postcoitales, y además, con esto, la mujer cuenta con prevención del embarazo por un periodo alrededor de 5 o 7 años.

Efectos secundarios

Algunas mujeres pueden experimentar algunas manifestaciones secundarias que desaparecen uno o dos días después de la toma de las pastillas. 
Dentro de los efectos secundarios más comunes se encuentran:

·         Nauseas

·         Vómitos

·         Dolor de cabeza

·         Dolor en el área del busto

·         Mareos

·         Retención de líquidos

·         Sangrados irregulares

Es importante prestar atención y recurrir a un centro de salud cuando algunos de los siguientes síntomas aparecen después de tomado el medicamento ya que son potencialmente peligrosos para la mujer:

·         Dolor abdominal

·         Dolor en el pecho

·         Dificultad para respirar

·         Migrañas severas

·         Visión borrosa

·         Adormecimiento severo de una pierna o un brazo.